الفرق بين زيت الزيتون وزيت عباد الشمس
زيت الزيتون
هو زيت ناتج من عصر ثمار الزيتون ويتم تخزينه في خزانات من المعدن والمقاوم للصدا ويتم حفظه بعد ذلك في عبوات داكنه اللون للحفاظ عليه طازجاً
يستخدم في الطبخ والطب والصيدلة وفي الصابون
وتعتبر 85% من الدهون الموجوده به صحيه ومفيده في تقليل نسبة الكوليسترول في الدم
زيت عباد الشمس او دوار الشمس او عين الشمس
هو يعتبر من الزيوت النباتية التي تستخرج من بذور عباد الشمس عن طريق عملية الضغط البارد
وهز زيت خفيف ذا نكهة جيدة ومناسب للطهي
ويحتوي علي كمية عالية من الدهون الغير مشبعة وايضا يعد من الزيوت الغنية بفيتامين ه المفيد في تقليل جفاف البشرة وامراض الجلد
