نظام الكيتو الغذائي هو حمية غذائية لتقليل الوزن من خلال تخفيض مقدار الكربوهيدرات التي تدخل الجسم والذي تدخل الجسم فيما بعد في حالة تسمى "الكيتوزية" وبدوره يحول الدهون لكيتونات فى الكبد ويحفز خلايا الدماغ, وقد ثبتت فاعليته على كثير من الأشخاص.
