154 مشاهدة
كيف تحدد وتلتزم بأسس قواعد التغذية السليمة
بواسطة

1 إجابة واحدة

0 تصويت
كيف تحدد وتلتزم بأسس قواعد التغذية السليمة؟
الجواب :
_من خلال تعلم الإعتدال في كل شئ
_زيادة تناول الفاكهة والخضروات
_الحرص علي تناول البروتينات
_الحد من السكر والملح
_تجنب الاطعمة السريعة
_ممارسة الرياضة
بواسطة ✦ متالق (312ألف نقاط)

اسئلة مشابهه

0 إجابة
91 مشاهدة
0 إجابة
64 مشاهدة
3 إجابة
1.9ألف مشاهدة
0 إجابة
97 مشاهدة
0 إجابة
113 مشاهدة
0 إجابة
93 مشاهدة
0 إجابة
158 مشاهدة
0 إجابة
185 مشاهدة
0 إجابة
357 مشاهدة
0 إجابة
396 مشاهدة