تعريف جرى الجلد باكمله:
-تعنى اقصى قدره يمكن ان يبذلها جسم الانسان بأستخدام اعضائه او عضلاته عند ممارسه الرياضه وتحمل التعب أثناء ممارسه التمارين الرياضيه وتقاس بقدره الدوره الدمويه والتنفسيه للرئتين والاجهزه العصبيه
-هو القدره على تحمل جهد بدنى اثناء الجرى لاطول مده ممكنه دون إرهاق
