حب الرشاد يختلف عن بذر الكتان، وتوجد بعض الدول تطلق عليه النفثاء.
الرشاد يستخدم لعلاج بعض الاضطرابات الهضمية ومقوي لما يحتويه من فيتامينات ومعادن ومغنسيوم وكالسيوم ومنجنيز لكن يجب الحذر عند استخدامه لما له من اضرار ومازال تحت التجربه
بذر الكتان يستخدم في بعض وصفات علاج المعدة والتخسيس واضطرابات الطمث، لما يحتويه من زيت اوميغا 3
ويستخدم مغلي بذر الكتان مع زيوت جوز الهند والزيتون واللافندر كماسك لفرد الشعر ومنع هيشانه.
