اطرح سؤالاً

هل يأخد الكرياتين ايام الراحه ام ايام التمرين فقط

2.4ألف مشاهدة
هل يأخد الكرياتين ايام الراحه ام ايام التمرين فقط
بواسطة
عُدل

2 إجابة

0 تصويت
ياخد الكرياتين في ايام الراحة فقط  وتوزع الجرعات على مدار اليوم
بواسطة ★ (9.7ألف نقاط)

ساعد الاخرين بالاجابة على اسئلتهم قائمة الاسئلة غير المجابة

0 تصويت

هل يأخد الكرياتين ايام الراحه ام ايام التمرين فقط

يتم تتاول الكرياتين يوميا ايام الراحة وايام التمرين 

لان الكرياتين يعمل عن طريق أشباع عضلاتك بالكرياتين فوسفات  و بالتالي يجب تناوله يوميا .

بواسطة ✦ متالق (686ألف نقاط)

اسئلة مشابهه

0 إجابة
181 مشاهدة
هل يأخد هذا الدواء كاتغديه للذي عنده مرض الشلل الرعاشي
سُئل أبريل 27، 2020 بواسطة مجهول
1 إجابة
19.2ألف مشاهدة
متى يأخد هيبانات قبل الأكل أو بعد
سُئل أكتوبر 23، 2019 بواسطة مجهول
0 إجابة
133 مشاهدة
كم من الوقت يأخد الطلاق الودي
سُئل يوليو 24، 2019 بواسطة مجهول
0 إجابة
102 مشاهدة
متى يجب شرب الكرياتين
سُئل مارس 3، 2020 بواسطة مجهول
1 إجابة
3.5ألف مشاهدة
هل يمكن خلط الكرياتين مع bcaa
سُئل يناير 11، 2020 بواسطة مجهول
0 إجابة
91 مشاهدة
هل يستخدم الكرياتين في التنشيف
سُئل نوفمبر 28، 2019 بواسطة مجهول
0 إجابة
135 مشاهدة
ما هو دور الكرياتين لكمال الاجسام
سُئل نوفمبر 19، 2019 بواسطة مجهول
0 إجابة
72 مشاهدة
فوائد الكرياتين وطريقة استخدامه
سُئل نوفمبر 16، 2019 بواسطة مجهول
1 إجابة
1.8ألف مشاهدة
هل يمكن خلط الكرياتين مع العصير
سُئل أكتوبر 29، 2019 بواسطة مجهول
0 إجابة
65 مشاهدة
كيف يتم استخدام الكرياتين
سُئل أكتوبر 15، 2019 بواسطة مجهول
Copyright ©2025 إسألنا