نعم، يمكن وضع فيتامين د مع الحليب إذا كان الفيتامين في شكل ملحق غذائي يتوافق مع استخدامه مع المشروبات الأخرى. فيتامين د هو فيتامين يلعب دورًا هامًا في صحة العظام والجهاز المناعي، ويمكن أن يتم تناوله عن طريق المكملات الغذائية.
إذا كنت ترغب في تناول فيتامين د مع الحليب، فالأمر يعتمد على نوع الفيتامين الملحق وتعليمات الاستخدام المذكورة على العبوة. قد يكون من المستحسن استشارة الطبيب أو الصيدلي قبل تناول أي مكمل غذائي للتأكد من أنه مناسب لاحتياجاتك الصحية.
إذا كنت ترغب في تحسين مستويات فيتامين د في الجسم، يمكنك أيضًا الحصول على الفيتامين من مصادر طبيعية مثل التعرض لأشعة الشمس المباشرة لبضع دقائق في اليوم وتناول الأطعمة الغنية بالفيتامين د مثل الأسماك الدهنية والصودا والحليب المدعم بالفيتامين د.
