35 مشاهدة
كم كمية الشوفان للرجيم
بواسطة (440 نقاط)

1 إجابة واحدة

0 تصويت
يوصى بنصف كوب من الشوفان مع وجباتك الرئيسية ( اى نصف كوب من الشوفان مع 3 وجبات الرئيسية ) اثناء الرجيم فهو يعمل على ملئ المعدة والاحساس بالشبع دون تناول كميات كبيرة من الطعام
بواسطة ✭✭✭ (75.4ألف نقاط)

اسئلة مشابهه

1 إجابة
19 مشاهدة
1 إجابة
28 مشاهدة
1 إجابة
55 مشاهدة
سُئل فبراير 3 بواسطة امراة
1 إجابة
131 مشاهدة
سُئل ديسمبر 29، 2024 بواسطة جاد
1 إجابة
152 مشاهدة
سُئل ديسمبر 23، 2024 بواسطة حمزة عبدالصمد
1 إجابة
55 مشاهدة
سُئل ديسمبر 3، 2024 بواسطة Oussama
0 إجابة
61 مشاهدة
سُئل أكتوبر 26، 2024 بواسطة مجهول
1 إجابة
174 مشاهدة
سُئل سبتمبر 28، 2024 بواسطة مجهول
1 إجابة
313 مشاهدة
سُئل سبتمبر 28، 2024 بواسطة هدى