24 مشاهدة
كم كمية الشوفان للرجيم
بواسطة (440 نقاط)

1 إجابة واحدة

0 تصويت
يوصى بنصف كوب من الشوفان مع وجباتك الرئيسية ( اى نصف كوب من الشوفان مع 3 وجبات الرئيسية ) اثناء الرجيم فهو يعمل على ملئ المعدة والاحساس بالشبع دون تناول كميات كبيرة من الطعام
بواسطة ✭✭✭ (75.4ألف نقاط)

اسئلة مشابهه

0 إجابة
16 مشاهدة
سُئل أكتوبر 26 بواسطة مجهول
1 إجابة
77 مشاهدة
سُئل سبتمبر 28 بواسطة مجهول
1 إجابة
116 مشاهدة
0 إجابة
95 مشاهدة
0 إجابة
43 مشاهدة
سُئل سبتمبر 15 بواسطة The lion
1 إجابة
48 مشاهدة
سُئل سبتمبر 7 بواسطة كمال الدين
1 إجابة
136 مشاهدة
سُئل مايو 20 بواسطة MHD ARFAN