للحفاظ علي البشره عليك القيام بالاتي
1-اتباع نظام غذائي سليم ومفيد لجسمك
2-عليك الاهتمام بتنظيف البشره وتقشيرها وغسلها بشكل مستمر
3- محاوله الابتعاد عن اشعه الشمس بقدر الإمكان
4- ممارسه الرياضه بشكل دائم لتنشيط الدورة الدموية
5- يجب ان تقوم باستشاره الطبيب عند تناول الادويه حتي تتفادي الاضرار الجانبيه للبشره
6- عدم العبث بالبثور والحبوب التي تظهر بالوجه حتي لاتترك اثار بالوجه
المصدر
العربيه نت
موضوع
مجله حياتك
