تفكر وتريد تغير حياتك الى الافضل وترسم خطه للتغيير وتبدأ بتنفيذ الخطه وتستمر لعده ايام ثم تنسى او لا تهتم يجب عليك ان تضع امام عينك هدف محدد حتى يكون دافع لك تستطيع من خلالة تحقيق التغير
او اكتب احلامك وكل فترة ارجع لها لترى ما حققتة وما لم تستطيع تحقيقة ليكون سبب فى استمرارك فى التغير لتحقق كل احلامك .
