اسباب فقدان الشهية المفاجى :
-الحالة النفسية والقلق والتوتر والاكتئاب قد تُؤدّي إلى عدم الرغبة في تناول الطعام ويتطوّر الأمر لفُقدان الشهية
-اتباع الرجيم قد يُؤدّي إلى فقدان الشهية لفترات طويلة
- او بسبباضطرابات في الدورة الشهرية عند السيدات.
-او خلل في عمل الغُدة الدرقية،
-بداية الحمل قد يسبب فقدان للشهية
-او وجود مشاكل في المعدة او القولون .
- قلق فترة الامتحانات احيانا يسبب فقدان السهية
.-كثرة شُرب القهوة و التدخين يسببوا فقدان للشهية .
يمكن التغلب على فقدان الشهية باتباع الاتى
قلل من شُرب المُنبهات والمشروبات الغازية.
إضافة التوابل إلى الطعامفهي لفتح الشهية.
تناوُل الفواكه و التُفاح لأن له قدرة على فتح الشهية.
استخدام الفيتامينات تفتح الشهية.
نظم وقت النوم.
تناول عصير البرتقال فهو يفتح الشهية
اذا شعرت باعراض هزال وضعف ولم تتحسن شهيتك لابد من العرض على طبيب لعمل اللازم .
المصدر موقع موضوع .
