اطرح سؤالاً

شهرثالث ماد تاكل حامل

232 مشاهدة
شهرثالث ماد تاكل حامل
بواسطة

2 إجابة

0 تصويت
يجب ان تاكل الحامل فى الشهر  الثالث الاكل الصحى مثل:

 الخضروات والفواكة الطازجة

تاكل الوجبات التى تحتوى على بروتينات مثل اللحوم والاسماك والدجاج

الحامل فى الشهر الثالث بحاجة الى الكالسيوم لذلك يحب ان تحرصى على تناول اللبن 3 او 4 اكواب من اللبن يوميا

وتناول الزبادى ايضا

ابتعدى عن الاطعمة السريعة والاطعمة الحارقة

والمشروبات الغازية
بواسطة ✦ متالق (671ألف نقاط)

ساعد الاخرين بالاجابة على اسئلتهم قائمة الاسئلة غير المجابة

0 تصويت
في الشهر الثالث من الحمل تاكل الحامل الاطغمه ا لغنيه بالكالسيوم مثل الالبان والخضروات الطازجه والفواكه  واللحوم والبيض

والبعد عن الاطعمه التي تزيد الوزن مثل السكريات والدهون

المصدر سيدتي وسوبر ماما
بواسطة ✦ متالق (366ألف نقاط)

اسئلة مشابهه

1 إجابة
217 مشاهدة
ماد ا دواء ibucold C
سُئل ديسمبر 22، 2019 بواسطة مجهول
0 إجابة
161 مشاهدة
ماد تعني كلكت soolking
سُئل نوفمبر 18، 2019 بواسطة مجهول
1 إجابة
187 مشاهدة
ماد تعني حرف s على خاتم الخطوبة
سُئل يوليو 19، 2019 بواسطة مجهول
0 إجابة
96 مشاهدة
ماد تعني p0.5
سُئل يونيو 26، 2019 بواسطة مجهول
1 إجابة
2.2ألف مشاهدة
ماد تعني جنحي تلبسي ضبط سراح
سُئل أبريل 24، 2019 بواسطة مجهول
1 إجابة
592 مشاهدة
من هو ماد العراقي
سُئل يناير 12، 2019 بواسطة عباس
0 إجابة
130 مشاهدة
ماد تسمي الربطة التي يتم مشاركة الالكترونات
سُئل أغسطس 1، 2018 بواسطة مجهول
0 إجابة
73 مشاهدة
tds recon تعني ماد
سُئل يونيو 22، 2018 بواسطة مجهول
Copyright ©2024 إسألنا