علاج النحافة
كما قلت طولك 167 ووزنك 52 وهذا يعد ضمن الوزن المثالي وليس نحافة لان الوزن المثالي لطول 167 سم من 51.6 ل 69.7 كجم ولكن إذا اردت أن تزيد من وزنك في العموم وكنت أقل من الطبيعي فكان يجب أن تتاكد من انك لا تعاني من أي مشاكل بالغدة أو مشاكل انيميا او الغدد او السكري ومن ثم تعالج اي مشكلة إن وجدت ويمكن اخذ مكمل غذائي من الصيدلية حسب الحالة الصحية وتوجد فواتح للشهية إن كنت ترفض الأكل ويمكن استخدام الاكلات الدسمة مثل المفتقة وغيرها
