أول من صام من البشر هو آدم عليه السلام، وكان يصوم ثلاث أيام كل شهر، قال السيوطي ف ي كتابه المسمى بالوسائل إلى معرفة الأوائل: أن أول من صام آدم عليه السلام ثلاثة أيام في كل شهر أخرجه الخطيب في (أماليه) وابن عساكر عن ابن مسعود مرفوعاً. ثم قال: وأخرج ابن أبي حاتم عن الضحاك قال الصوم الأول صامه نوح فمن دونه حتى صامه النبي صلى الله عليه وسلم وأصحابه وكان صومه في كل شهر ثلاثة أيام إلى العشاء وهكذا صامه النبي صلى الله عليه وسلم وأصحابه.
وأول من صام في الإسلام هو رسول الله محمد.
