نحمى انفسنا من مخلفات المصانع من خلال الاتى
ابتعد عن الانتقال في ساعات الذروة وفي أماكن تجمع الملوثات.
حدد الأنشطة الجسمانية بالخارج.
هناك أنشطة متعددة يجري اقتراحها على الاشخاص ذوي الحساسية بدءا من السباحة حتى العلاجات بالماء.
لا بد ان تنتهز كل فرصة للتنفس في الهواء الأقل تلوثا لتقلل الاضرار التي تلحق بالجسم.
المصدر:موقع القبس
