Question

كيف ازيد نسبه ذكائي بالاكل

Answer 1

تزيد ذكائك بالاكل من خلال تناول هذه الاطعمة

تناول الأسماك الدهنية التي تحتوي على الأحماض الدهنية والأوميجا 3  ومنها السردين والسلمون

الموز

البيض حيث أنه يحتوي على الليسيثين

الشوكولاتة

الأفوكادو 

المصدر:موقع العين الاخبارية

Answer 2

زياده نسبه ذكاء الأكل عن طريق تناول الأطعمه التي ثبتت فاعليتها في زياده الذكاء مثل

البيض والسمك والأفوكادو  والموز وتناول الفواكه

المصدر :العين الأخباريه

Answer 3

زياده نسبه الذكاء بالأكل عن طريق تناول الأطعمه التي اثبتت فاعليتها في زياده الذكاء كما اكده موقع بولد سكاي وهي

(الجوز- السبانخ -الشوكولاته الداكنه -الأفوكادو-سمك السالمون - البنجر-البروكلي - صفار البيض )

المصدر العربيه