رجيم الاندومى كم ينزل بالاسبوع: الاندومى يحتوى على كمية كبيرة من الكربوهيدرات والتى تتحول فى الجسم الى سكر يتخزن تحت الجلد فى صورة دهون اى انها تعرض الانسان الى زيادة وزنة وخصوصا اذا تناولها بكثرة وليس من الممكن ان يقوم احد بمثل هذا الرجيم ولكن هناك نوع معين ابتكرتة ماركة يابانية يسمى zero noodles السعرات الحرارية بة 10 اى انك ستتناولة وتشعر بالشبع دون سعرات حرارية تذكر اذا تمكنت من شراؤة يمكنك حينها عمل رجيم الاندومي
