Question

السلام عليكم انا ابي احد يساعدني انا طويلة ونحيفه وانا ماروح مع اهلي الي قرايبنا اخاف يقولي هذي طويلة مره وزود هذا نحيفه اعوذ بالله ابي احد يعطيني نصيحه بسرع وقت

Answer 1

اجعلي نشا الذرة المطبوخ وجبه يوميه اجعليه يدخل في كل اكله

Answer 2

عليك بالحلبة فيجب ان تضعي 100 غرام في نص لتر من الماء و حركيها جيدا ثم اشربي قليلا صباحا وزوالا و قبل النوم . 100%

Comments

الطول نصف الجمال وقالو الطول عز وعليكم بالحياه يوميا

Answer 3

اختي انا مثل حالتك بالزبط وكنت اواجه نفس مشكلتك بس بعدين حاولت اتغلب على مشكلتي وبدات احب نفسي والحمدلله بعدما احببت نفسي لم اعد اهتم بما يقول الاخرون بل زادت ثقتي بنفسي واصبحت اضحك على نفسي واكتشفت بان الثقه بالنفس تتجاوز جميع العوائق التي تواجهنا