274 مشاهدة
كم وجبه اكل عشان اسمن
بواسطة

1 إجابة واحدة

0 تصويت
كم وجبه اكل عشان اسمن
تحتاج الى اكل الثلاث الوجبات الرئيسيه بانتظام مع تناول بعض المسليات والمكسرات بين الوجبات فهى عاليه فى السعرات الحراريه كما انها مفيده ايضا
ويجب ان تحتوى الوجبات على دهون وكربوهيدرات وسعرات حراريه عاليه
بواسطة ✦ متالق (200ألف نقاط)

اسئلة مشابهه

0 إجابة
92 مشاهدة
سُئل نوفمبر 30، 2018 بواسطة حامد
0 إجابة
182 مشاهدة
سُئل نوفمبر 30، 2018 بواسطة صدام
0 إجابة
138 مشاهدة
سُئل نوفمبر 30، 2018 بواسطة اسراء
1 إجابة
331 مشاهدة
سُئل مارس 13، 2020 بواسطة مجهول
0 إجابة
329 مشاهدة
سُئل فبراير 14، 2020 بواسطة مجهول
1 إجابة
159 مشاهدة
سُئل فبراير 13، 2020 بواسطة مجهول
0 إجابة
135 مشاهدة
سُئل فبراير 11، 2020 بواسطة مجهول
0 إجابة
105 مشاهدة
سُئل فبراير 10، 2020 بواسطة مجهول
0 إجابة
82 مشاهدة
سُئل يناير 16، 2020 بواسطة مجهول
0 إجابة
120 مشاهدة
سُئل يناير 16، 2020 بواسطة مجهول