ما هي تأثير العمل الإيجابي في العقل
يفرز الدماغ مواد كيميائية تُعرَف بالناقلات العصبية كاستجابة للوظائف الداخلية والمحفزات الخارجية التي تؤثر على شعور الشخص. تشمل المواد الكيميائية المرتبطة بالحالات النفسية الإيجابية الدوبامين والسيراتونين والأوكسيتوسين. ويتم تحفيز إنتاج هذه الناقلات بواسطة النشاط الجسدي، لذا فإن جدولة المواضيع الصعبة مباشرة بعد حصص التدريب البدني والاستراحة يمكن أن يساعد الطلبة في توجيه كيميائية أدمغتهم الإيجابية نحو التعلم، ومن المهم تذكيرهم أنه في حال واجهتهم مشكلة خلال أداء الواجبات أو الدراسة يمكنهم الجري أو أخذ استراحة لأداء أي تمرين، ثم العودة لحل المشكلة حينها تكون أدمغتهم أنشط.
