266 مشاهدة
هل استطيع خسارة ١٠ كيلو في شهر
بواسطة

1 إجابة واحدة

0 تصويت
خسارة ١٠ كيلو في شهر ليس امرا صعبا ولكن بالاصرار والعزيمة سوف تستطيع ان تخسرهم
عليك اولا ان تمارس التمارين اليومين التي تفيد في ضبط الدهون في الجسم
ثانيا اتباع نظام غذائي صحي وخالي من اي دهون او نشويات او سكريات
بواسطة ✭✭✭ (53.9ألف نقاط)

اسئلة مشابهه

0 إجابة
68 مشاهدة
سُئل نوفمبر 17، 2018 بواسطة حسني
0 إجابة
80 مشاهدة
سُئل ديسمبر 17، 2018 بواسطة اوس
0 إجابة
69 مشاهدة
سُئل يناير 11، 2020 بواسطة مجهول
0 إجابة
67 مشاهدة
سُئل يونيو 2، 2019 بواسطة مجهول
0 إجابة
85 مشاهدة
سُئل نوفمبر 30، 2018 بواسطة محمد
0 إجابة
90 مشاهدة
سُئل سبتمبر 18، 2018 بواسطة علي
0 إجابة
4.0ألف مشاهدة
سُئل أكتوبر 22، 2017 بواسطة مجهول
0 إجابة
106 مشاهدة
سُئل مايو 17، 2016 بواسطة مجهول
0 إجابة
105 مشاهدة
سُئل نوفمبر 4، 2015 بواسطة مجهول
0 إجابة
193 مشاهدة
سُئل يوليو 22، 2015 بواسطة مجهول