صعوبة تنفس السبب والعلاج
السبب هو ممارسه رياضة شديدة انخفاض ف ضغط الدم
عدم القدرة ع التنفس بطريقه سليمه
علاجه عن طريق
ارخي عضلات رقبتك وكتفيك
تنفس ببطء عن طريق أنفك وعد للرقم اثنين مع إبقاء فمك مغلقاً
زم شفاهك كأنك تقوم بالتصفير
اخرج الهواء من رئتيك ببطء مع إبقاء شفاهك مزمومة.
