الفرق بين فول الصويا واللوبيا :
كلاهما من البقوليات الغنية بالبروتين والفرق فقط ان فول الصويا يستخدم فى خفض مستوى السكر فى الدم وكذلك خفض الكوليسترول والدهون الثلاثية الضارة وخفض الوزن نظرا لاحتوائه وتميزه بوجود مادة ايزوفلافونز
