انا كنت سمين او تخين وبعدين خسيت ١٥ كيلو وجلدي مظ كذا و راعي بقا طري وفي طرهلات خفيفه في جسمي فعايز تمارين تفدني

عايز انشف جسمي من الترهلات دي ومش عارف ليه مبعرفش العب تمرين الضغط مفيش عصب فأيدي يعني ولا ايه