حمية التنين هو نظام غذائي يجعلك تفقد 7 كيلو في أسبوع واحد ولكن هذا غير صحي إطلاقا ويضر بالجسم لأنه يجب للجسم أن ينزل تدريجيا حتى لايصاب بالانيميا وما إلى ذلك كما أنه يضر بالجلد أيضا.
