كيف استعمل سنا مكي للتنحيف ؟
تقوم باحضار مجموعة من أوراق عشبة السنا مكي ولا يزيد عن 10 جرام
وتدقها حتى تنعم ثم تؤكل ويشرب خلفها كوبًا من الماء.
أو تقوم بنقع الأوراق فى الليل بماء حتى الصباح ثم تشرب خلاصة النقع صباحًا.
- أو تأخذ عدد من الأوراق بمعدل 32 جرام ثم تغليها بماء ساخن
وتغلي لربع ساعة ثم تثوم بتصفيتها وتشربها .
