تستخدم الخميرة البيرة لزيادة وزن الجسم وذلك عند استخدامها على النحو التالي:
- تناول ثلاث حبات من الخميرة يومياً بعد كل وجبة.
-يمكنك وضع الخميرة الفورية على كوب من اللبن والعسل وتناوليه مرة كل صباح ومرة قبل النوم.
-عليك استشارة الطبيب قبل الاستخدام فهي لا تصلح للحامل والمرضعة.