في البدايه يجب ان تختار الوقت المناسب للدراسة هناك بعض الاشخاص يفضلون الدراسة بعد الافطار حيث يزداد التركيز عندما يتمكن الفرد من تناول الطعام و المنبهات مثل الشاي و القهوة و لكن في مجتمعنا العربي و مع العادات الغذائية السائدة و نوعية الطعام الذي نتناولها علي الافطار قد تصيب الفرد بالخمول فلا يتمكن الفرد من الدراسة لذلك فالوقت المناسب من الفجر الي الظهر لان هذا الوقت يتسم بالهدوء والفرد يتمكن من التركيز لانه في بداية الصيام فلا يكون الفرد مرهق من الصيام، و هناك فروق فرديه بالطبع.
