اضرار عدم تناول وجبة الفطور:
1-تقلب المزاج واعطاء طاقة سلبية
2-يزداد الوزن لان عدم الافطار يزيد الرغبة من تناول السكريات والدهون
3-احتمالية الاصابة بمرض السكر من النوع الثانى
4-يمكن ان يرتفع الضغط وبالتالى يتاثر القلب والشرايين
5-التعرض للسمنة ومن ثم خطر الاصابه بالسرطان
6-يؤثر على الوظائف الادراكية
7-الصداع النصفى
8-سقوط الشعر
