Question

ايهما صحي الزيت ام السمن

Answer 1

الزيت صحي أكثر بشرط أن لا يكون زيت مهدرت أو مستعمل من قبل.

وفي حالة حدوث ذلك ربع ملعقة من السمن/ معلقة زيت ستكون صحية أكثر..

Answer 2

الزيت والسمن لكل منهما استخدامته فهناك اشياء لا يمكن الا استعمال الزيت فيها وهناك اشياء لا يمكن الا استعمال السمن فيها وهما من الاشياء التي لا غني عنها في المطبخ ولكل منهما فوائده واضراره لكن الزيت صحي اكثر من السمن لان نسبة الكروسترول به اقل من السمن.

Answer 3

السمن البلدى أصح من الزيت إذا ما قمنا بالمقارنة بينهما فالسمن يريح الكبد من افراز العديد من الأنزيمات لهضم زيوت الطعام كما أن السمن يساعد على تليين الشرايين والحد من ارتفاع الكوليسترول ولكن الافراط في تناولها ليس صحيا وعلى كلا يفضل الاعتدال

Answer 4

الاصح هو الزيت بشرط ان لا يكون مستخدم سابقاوذلك بسبب احتوائه على كميه كولستيرول اقل

Answer 5

الاصح هو الزيت