1.4ألف مشاهدة
كيف يصبح طولي 190
بواسطة عُدل

1 إجابة واحدة

0 تصويت
كيفية زيادة طولك حتى تصل الى 190 سم :

أولا : عليك بلعبة العقلة يوميا لزيادة الطول ولكن شرط ألا تكون تجاوزت 22 عاما

ثانيا : الأكل الصحي يزيد من الطول عليك بالتنويع فى الطعام مع مراعاة الأكل الصحي والبروتينات الصحية

ثالثا : ممارسة تمارين اللياقة تزيد من الطول

رابعا :الجلوس بشكل مستقيم لان انحناء الظهر يؤثر على الطول
بواسطة ✬✬ (22.7ألف نقاط)

اسئلة مشابهه

0 إجابة
168 مشاهدة
سُئل نوفمبر 17، 2018 بواسطة غسق
1 إجابة
2.7ألف مشاهدة
سُئل أكتوبر 21، 2017 بواسطة مجهول
0 إجابة
1.8ألف مشاهدة
سُئل أكتوبر 21، 2017 بواسطة مجهول
1 إجابة
868 مشاهدة
سُئل سبتمبر 14، 2015 بواسطة مجهول
1 إجابة
1.7ألف مشاهدة
سُئل سبتمبر 14، 2015 بواسطة مجهول
0 إجابة
125 مشاهدة
سُئل يناير 19، 2021 بواسطة مجهول
2 إجابة
408 مشاهدة
سُئل يوليو 23، 2020 بواسطة مجهول
0 إجابة
192 مشاهدة
سُئل يونيو 10، 2020 بواسطة مجهول
1 إجابة
234 مشاهدة
سُئل يونيو 7، 2020 بواسطة مجهول
2 إجابة
2.1ألف مشاهدة
سُئل يونيو 3، 2020 بواسطة مجهول