يمكن التوقف عن الشك حين يطمئن القلب وتهدأ النفس وتخرج طاقة الغضب الداخليه
فالأنسان هو الذي يساعد نفسه علي التخلص من هذا الشكل بأن يعلم ان الله غفور رحيم ونحن بشر وكلنا معرضون للخطأ فأعفو واصفح وتخلص من شكوكك لتعيش في راحة واطمئنان وخرج طاقتك بالرياضه لتهدأ اكثر
