هل الحليب المجفف يزيد الوزن
يختلف تاثير الحليب المجفف على زياده الوزن حسب الكميه المستخدمه منه
اذا استخدم منه ملعقه على كوب الشاي مثلا فهو لا يزيد كميه كبيره من السعرات الحراريه اما اذا اضيف منه كميه كوب على المخبوزات فانه سوف يؤدي الى زياده السعرات الحراريه بنسبه كبيره وبالتالي زياده الوزن
المصدر كل يوم معلومه طبيه
