طريقة التعامل مع من يتجاهلك:
- أولاً يجب عليك عدم التسرع فى الحكم على الشخص
وخاصة لو من الأشخاص المقريبين منك؛ لأن التجاهل
قد يكون غير مقصود منه فلابد من حسن النية له لأن حياتنا فيها إلتزامات ومشاغل قد تكون مأثرة عليهم وقد تشغلهم عنك،
فيجب إلتماس العذر لهم.
ولابد من سؤالهم عن توضيح السبب لعدم الرد وتوضيح سوء الفهم هذا.
تقوم بالتعامل ببرود مع الشخص المتجاهل؛ حتى يشعر
بأن التصرفات الخاصة به غير مهمة لديك ، ولا يأثر فيك هذا.
- عدم الوصول لمرحلة الانفعال أو العصبية حتى لو قام
المتجاهل بقول كلمات جارحة لك فيجب أن ترد عليه بعدم المبالاة،
وعدم الاهتمام حتى يشعر بأن هذا الكلام لا يهمك ولا يفرق معك.
- يجب تجنب التواصل لأن المتجاهل عندما تلاحقه يقوم بعدم الرد
ويزداد فى التجاهل لك، وعدم التواصل معك فيجب أنت أيضًا إيقاف
التواصل معه ؛ حتى يشعر بأنه على خطأ ويعتذر لك ولن يتمادى فى فعلته.
يجب عليك أن تتعامل بلباقة فى التحدث وتكون هادئ فى الرد،
وعدم خلق شجار بينك وبينه.
التجاهل له أثر كبير فى النفسية:
يؤثر التجاهل على الإنسان الذي يتعرض له كثيرًا إلى عدم
الثقة فى نفسه ، ويشعر أنه وحيدًا حتى أنه يصل إلى الاكتئاب ،
ويشعر بالقلق ويبقى منعزلاً عن الآخرين ولن يتصل معهم ؛
مما يولد لديه الشعور بالغضب ويصبح شخص انطوائي.
التجاهل له عدة أسباب منها:
- أن يكون الشخص يحب الهروب من الواقع
ولا يقدر على المواجهة .
- يسمع الشخص أخبار سيئة وكاذبة ؛ مما تؤدي إلى إنهاء
الكثير من العلاقات والتواصل بين الناس.
- الهروب من المشاكل والنقاشات تؤدي إلى التجاهل أو شخصيته
تكون عنيدة أو يشعر بالغيرة الشديدة التى تؤدي إلى التجاهل.
ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
المصدر:
موضــوع
