نعم هناك علاج شافي للقولون العصبي
الابتعاد عن التوتر والعصبية
اتباع نظام غذائي صحي
الابتعاد عن التوابل والبهارات
تجنب التدخين والمشروبات الكحولية.
الابتعاد عن المشروبات الغازية
تجنب الإكثار من الأطعمة التي تُسبب الانتفاخات والغازات
الابتعاد عن العلكة والحلويات
الإكثار من الأطعمة التي تحتوي على الألياف الغذائية
شرب ما يُقارب ستة أو ثمانية أكواب من الماء يومياً
تناول الوجبات الصغيرة والصحية
مضغ الطعام جيداً
تناول الزنجبيل باستمرار
