تخترق حياتنا عن طريق الاكتئاب والنفسيه السلبيه فيؤدي ذلك أن تمتلئ حياتنا بطاقه سلبية كبيرة جدا لا يمكن الخلاص منها إلى بإخلاص الضغوطات
تخترق حياتنا عن طريق التفكير بها في كل وقت وحين ولا يسعنا التفكير في الأشياء السعيدة التي تحصل في حياتنا، وتشتت التفكير وتصبه على الماضي الذي كان سبباً في هذه الضغوطات والتفكير بشكل سلبي