سيرياس ماس هو أحد أشهر المكملات الغذائية
و يتكون من :
نسبة قليلة من الدهون
نسبة كبيرة من البروتين
نسبة من الكربوهيدرات
حيث أن مكوناته تفصيليا ً هي :
4.5 جرام دهون
50 جرام بروتين عبارة عن بروتين بيض و واي بروتين مركز و كازين
جرام كرياتين
250 جرام كربوهيدرات
500 ملليجرام جلوتامين ببتايد
500 ملليجرام ل - جلوتامين
25 معدن وفيتامين مثل الحديد و الكالسيوم و البوتاسيوم و فيتامينات a-c-d-e-b
