ساعد الاخرين بالاجابة على اسئلتهم قائمة الاسئلة غير المجابة
كيف انام لدي ازعاج؟
للتخلص من الازعاج والقدرة على النوم عليك إطفاء جميع مصادر الازعاج حولك كالتلفاز وعليك شرب أشياء تساعدك على النوم مثل شرب كوب حليب دافئ مذاب فيه ملعقة عسل فهي تساعد على الاسترخاء و النوم .
