في بعض الأحيان إن لم يكن أغلبها المأكولات التي تحتوي علي نسبة عالية من الحديد مثل الشمندر و الجرجير وغيرها تسبب تغير في لون البراز بسبب زيادة نسبة الحديد. لا تقلق فهذا لا يشكل خطرًا.
