أسباب وجع اسفل الظهر/
*حمل أشياء ثقيلة
*القيام بحركة فجائية يحدث تمزق عضلى
*الجلوس بطريقة غير صحيحة لفترات طويلة مثل الجلوس امام الكمبيوتر
*وهناك الام مزمنة قد تكون بسبب فتق فى الفقرات القطنية او هناك خلل فى وظائف فقرات العمود الفقرى او حدوث انزلاق فى الفقرات والتهابات فى المفاصل او تشوهات وعيوب بالعمود الفقرى
