لزيادة كروموسوم Y الإبتعاد عن القلق و التدخين و شرب الكافيين و يجب علي السيدة أن تزيد من الأطعمة المليئة بالأملاح مثل الطماط و الموالح و الموز لأن الكروموسومات الحاملة Y موجوده في الحمضيات و يمكن أن تساعد بعض الأدوية و يجب أخذ هذه الأدوية بإستشارة الطبيب.
