اكل او تناول الحديد والكالسيوم
تناول الحديد عند :
1) الإصابة بفقر الدم الناتج من نقص الحديد فى الجسم
2)الحمل ويجب أيضا تناول الكالسيوم فى هذة المرحلة لأنها تحتاج للكثير من العناصر الغذائية .
3) امراة فى سن الطمث
4)لدى الأطفال أيضا
5) لدى المرضى الذين يخضعون لغسيل كلى دورى
ولكن يُحذر من تناول الحديد والكالسيوم معا فى ذات الوقت.
