يعتبر حليب الصويا بديلا طبيعيا لحليب البقرحيث يحتوى النوعان على نفس كمية الكالسيوم تقريبا,ولهما نفس النتيجة تقريبا فى الوقاية من مرض هشاشة العظام,
خاصة مع التقدم فى العمر ,وهو مفيد للقلب والجهاز الهضمى لاحتوائه على دهون اقل من الحليب الحيوانى,
لذلك فكوبان من حليب الصويايوميا يحتويان على90%من حاجة الجسم من فيتامين ب 12,و60%من حاجة الجسم للكالسيوم.
