يؤخذ فيتامين B12 عن طريق الفم عند توجيهات الطبيب أو استشارة الصيدلي. قد يحدث نقص فيتامين B12 لعدة أسباب، مثل عدم امتصاصه بشكل كافٍ في الأمعاء أو نقصه في النظام الغذائي.
يمكن أن تستخدم المكملات الغذائية التي تحتوي على فيتامين B12 لتعويض النقص، وتكون هذه المكملات متوفرة في شكل أقراص، وأقماع، وبخاخات الفم. الجرعة المناسبة تختلف حسب الحالة ونصيحة الطبيب.
يُفضل استشارة الطبيب قبل تناول أي مكملات غذائية، بما في ذلك فيتامين B12، لتحديد الجرعة الصحيحة وضمان أنها تتناسب مع الحالة الصحية الخاصة بك.
