المد والجزر هما ظاهرة تحدث في البحار والمحيطات وتتأثر بها مستويات المياه على السواحل. تحدث هذه الظاهرة بسبب تأثير جاذبية القمر والشمس على المحيطات والبحار، مما يؤدي إلى ارتفاع وانخفاض منتظم في مستوى المياه.
تحدث حالة المد عندما تكون القمر والشمس والأرض في اتجاه واحد، وتتجاذب جاذبيتها المياه نحو هذا الاتجاه مما يؤدي إلى ارتفاع المستوى المائي. أما حالة الجزر فتحدث عندما تكون القمر والشمس والأرض في اتجاهات مختلفة، وتتوزع جاذبيتها بشكل مختلف، مما يؤدي إلى انخفاض المستوى المائي.
تحدث المد والجزر بشكل منتظم وفقًا لأطوال الزمن الخاصة بها. وتتأثر قوة المد والجزر بعوامل عديدة مثل فصول السنة والمناخ والطقس وتضاريس البحار والمحيطات وموقع الساحل.
تشهد بعض المناطق ارتفاعًا وانخفاضًا كبيرًا في مستوى المياه، مما يجعلها تجربة مد وجزر مثيرة للاهتمام وتستخدم لأغراض مثل رياضة ركوب الأمواج وتجميع المحار والأنشطة البحرية الأخرى.
