Question

ما هي الحالات التي تتطلب كمية عالية من البروتين

Answer 1

الحالات التي تطلب كميه عاليه من البروتين

1. حالات بناء العضلات او كمال الاجسام والرياضين عموما.
2. الاشخاص الذي يتطلب عملهم جهد عضلي وبدني فمثلا عامل البناء اكثر حاجه للبروتين من موظف المكتب.
3. كبار السن يحتاجون للبروتين للوقاية من تقلص الكتله العضليه.
4. يحتاج الاشخاص بعد الشفاء من الامراض الي البروتين .