ساعد الاخرين بالاجابة على اسئلتهم قائمة الاسئلة غير المجابة
ان تلتئم الغضاريف تحتاج وقت ولكن يجب الا يكون عمر المصاب اكثر من 18 سنه لانه الالتئام الطبيعي للغضاريف يتوقف طبيعي مع اكتمال نمو العظام ويتوقف نمو الانسان عند سن 18 وبعد ذلك اي اصابه او تاكل في الغضاريف لن يكون الجسم قادر علي تعويضها لذا يجب اتباع السبل الوقائيه عن طريق الاغذيه والتماري الرياضيه .