فائدة ثرب السمك
يعزّز المناعة
يكافح علامات الشيخوخة
،حافظ على صحّة العيون والعظام، وذلك بسبب فيتامين (أ)،
مضادّات الأكسدة
يقوّي العظام،
وينظّم عمليات الأيض حيث أنه يحتوي على فيتامين د، بالإضافة إلى عنصري الكالسيوم، والفسفور
-فوائد ثمرة السدر
تحسين صحة الجهاز الهضمي
يساعد على قتل الديدان
إزالة وطرد غازات المعدة
يساعد على تنقية الدم من السموم.
يعتبر فاتح للشهية لذلك يفضل تناوله قبل الطعام.
