انا صبي عمري 14 سنة عندي مشكلة انا اعيش بالمانيا ذهبت الى الطبيب لكي اعرف حل لمشكلتي وهي الم شديد في ظهر اسفل الظهر عند الحوض تقريبا املك آلم فقط في الجهة اليسرى لا استطيع الركض ابدا او الجلوس جيدا او حتى لعب(كرة قدم،سباحة،تنس) ب الكاد استطيع الحركة ويوجد اناس كثيرن قالو لي انه امر طبيعي لكن تحتاج لبعض من التمارين الخاصة اللي مر بنفس مشكلتي ارجو منك انك ترد عليي ومشكورين
