اطرح سؤالاً

كم يحتاج لاعب كمال الاجسام من البروتين

179 مشاهدة
كم يحتاج لاعب كمال الاجسام من البروتين
بواسطة ✦ متالق (132ألف نقاط)
عُدل

1 إجابة واحدة

0 تصويت

كم يحتاج لاعب كمال الاجسام من البروتين

لمعرفة ما يحتاجه لاعب كمال الاجسام من بروتين يجب ان نعرف وزنه فهو يحتاج بشكل عام الي 2 جرام بروتين لكل كيلو من وزن الجسم 

او ما يعادل 30% بروتين من سعراته الحراريه اليوميه 

بواسطة ✭✭✭ (92.4ألف نقاط)

اسئلة مشابهه

0 إجابة
3.0ألف مشاهدة
كم يحتاج لاعب كمال اجسام من البروتين
سُئل نوفمبر 1، 2017 بواسطة اسراء
0 إجابة
68 مشاهدة
كم يحتاج لاعب الحديد من البروتين
سُئل يونيو 21، 2016 بواسطة باحث اجابة ✬✬ (27.0ألف نقاط)
0 إجابة
41 مشاهدة
كم يحتاج الجسم من البروتين في اليوم
سُئل يناير 16، 2020 بواسطة مجهول
0 إجابة
51 مشاهدة
كم جرام يحتاج الجسم من البروتين
سُئل يناير 5، 2020 بواسطة مجهول
2 إجابة
468 مشاهدة
لماذا يحتاج الطفل الى كميات كبيرة من البروتين
سُئل أكتوبر 9، 2019 بواسطة مجهول
0 إجابة
52 مشاهدة
كم يحتاج كمال الاجسام من البروتين
سُئل ديسمبر 18، 2018 بواسطة خان
0 إجابة
120 مشاهدة
لماذا يحتاج الطفل كميات كبيرة من البروتين
سُئل أغسطس 25، 2018 بواسطة مطشر
0 إجابة
2.2ألف مشاهدة
لماذا يحتاج كبار السن الى البروتين
سُئل نوفمبر 3، 2017 بواسطة حمه
0 إجابة
3.3ألف مشاهدة
كم يحتاج جسم الانسان من البروتين
سُئل نوفمبر 1، 2017 بواسطة محبة
Copyright ©2024 إسألنا